Bronnen voor expats

TOP 10 : Gezondste landen ter wereld

Complimenten voor de inwoners van Singapore, die een gezonde levensstijl hebben! De eiland-stadstaat is bekroond als het gezondste land van de wereld, gevolgd door Italië op de 2de plaats en Australië als 3de.

De recente Bloomberg-ranglijst keek naar gezondheidsrisico's en factoren zoals levensverwachting na geboorte, doodsoorzaken, roken, hoog cholesterol en het aantal inentingen.  Volgens de resultaten is Singapore de gezondste plek op aarde, met een totale graad van 89,45%; op de voet gevolgd door Italië dat tweede staat met 89,07%, en Australië op de derde plaats met 88,33%. Maar wat zijn de geheimen van deze landen om zo hoog te eindigen op de lijst van gezondste plekken ter wereld? Kijk eens!  

1.    Singapore
Op de eerste plaats staat Singapore, waar een van de hoogste levensverwachtingen ter wereld geldt. De inwoners van Singapore kunnen beschikken over een zeer efficiënt zorgsysteem en effectieve behandeling van chronische aandoeningen, waarbij veel energie wordt gestoken in vroege preventie en opsporing, en zorgvuldige begeleiding door artsen. Hun dieet is rijk aan groenten, gezond vlees en vis. De stadstaat heeft ook een gedetailleerd systeem van regels voor het gezond en schoon houden van het milieu, waardoor de hygiëne in de stad een van de beste op aarde is.

2.    Italië
Italië heeft een efficiënte gezondheidszorg: ondanks lange rijen en wachttijden tonen de Italianen zich erg tevreden met de kwaliteit van de medische zorg in hun land. Aanvullend daarop hebben Italianen een gezond dieet; rijk aan vis, verse groenten en fruit, en gebruiken ze olijfolie om mee te koken. Een gezonde component in dit dieet is knoflook, dat grote gezondheidsvoordelen heeft zoals verlagen van de kans op hartkwalen en helpen bij het voorkomen van beroerten. Daarbij gaan Italianen in de stad vaak na het eten even wandelen met vrienden en familie – een gezonde gewoonte die bijdraagt aan hun welzijn!

3.    Australië
Australiërs hebben een van de hoogste levensverwachtingen van de wereld, dankzij minder roken en lage sterftecijfers, die de afgelopen jaren dalen. Het Australisch instituut voor gezondheid en welzijn stelt dat mensen in Australië niet alleen langer leven, maar ook langer vrij zijn van gebreken. Een aantal factoren die helpen zijn: een toenemende innovatieve en uitgebreide zorgverlening, het feit dat Australiërs genoeg lokale natuurlijke etenswaren gebruiken en de nadruk op sport als onderdeel van hun cultuur. 

De volgende landen staan in de TOP 10
4.       Zwitserland
5.       Japan
6.       Israël
7.       Spanje
8.       Nederland
9.       Zweden
10.     Duitsland
 

Dit artikel is geplaatst in ons Cigna Global klantenmagazine, Your Health Matters - Zomereditie 2016

Premium internationale ziektekostenverzekering van Cigna

Offerte-aanvraag