Offerte aanvragen Klantlogin
  • Wij zijn hier om u te helpen 24/7
  • Contact
  • Verhuizen naar het buitenland: Tips voor minder stress tijdens de verhuizing

    Verhuizen naar het buitenland is een grote verandering in uw leven. Het kan ook een stressvolle tijd zijn die zowel uitdagend als spannend is.

    Zorg dat u alle benodigde documenten op orde hebt en dat ze voor vertrek klaar zijn.

    Wat belangrijk is dat u gedurende het gehele proces zelfzorg plant, voorbereidt en oefent. Hier zijn vijf tips om uw verhuizing minder stressvol te maken:

    Onderzoek

    Als uw verhuisdatum en -bestemming bevestigd zijn, begin dan met onderzoek. Onderzoek de culturen, tradities, feesten en dagelijks leven van de plek waarheen u verhuist.

    Het kan ook handig zijn om na te denken over uw leven thuis en te bedenken wat u mee wilt nemen naar uw nieuwe avontuur. Als u denkt dat sporten helpt om uw stress te beheersen, sluit u dan aan bij een groep of zoek een fitnesscentrum waar u terecht zou kunnen.

    Inpakken

    Pak dingen in waar u zich prettig bij voelt en die u tijdens de reis graag in de buurt heeft.

    Een favoriete muzieklijst, een boek of deken kan het verschil maken op een moeilijk moment.

    Medische afspraken

    Raadpleeg uw arts of andere gezondheidsspecialisten voordat u verhuist. Vraag advies over uw persoonlijke situatie; ze kunnen u helpen bij het voorbereiden op de komende verandering.

    Overweeg ook een kennismakingsgesprek bij een arts of gezondheidsspecialist als u aankomt op uw nieuwe bestemming.

    Voorbereiding documentatie

    Bereid u goed voor en zorg dat u alle benodigde documenten op orde hebt en dat ze voor vertrek klaar zijn.

    Zoek uw medische gegevens bij elkaar, vertaal ze indien nodig, en zorg dat u ze bij de hand hebt, veilig verpakt in uw handbagage tijdens uw reis.

    Bestemmingsinformatie

    Het is belangrijk dat u de tijd neemt om de verandering die u gaat ervaren te begrijpen en eraan te wennen. Zoek meer informatie over uw bestemming; leren over uw nieuwe thuis helpt u een mogelijke cultuurschok te verkleinen bij aankomst en maakt het eenvoudiger om realistische verwachtingen te hebben.

    Het kan ook de moeite waard zijn om een aantal belangrijke zinnen te leren zodat u die bij aankomst kunt gebruiken.


    © Cigna 2019

    Dit document is alleen bedoeld als referentie en uitsluitend bedoeld voor informatiedoeleinden. De inhoud van dit document is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies van een arts of andere gekwalificeerde zorgaanbieder bij vragen die u heeft over een medische aandoening.

    Kies uw uitgebreide, betaalbare, en op maat gemaakte ziektekostenverzekeringspolis

    Cigna Global-polissen combineren de zekerheid van uitgebreide dekking voor ziekenhuisopname met de flexibiliteit van optionele extra modules, zodat u een polis kunt samenstellen die precies bij u past