Uitgeblust in het buitenland – De staat van het expatleven 2022

De afgelopen twee jaar hebben het leven van expats veranderd. Burn-out neemt toe, het stressniveau is ongekend hoog en prioriteiten veranderen. 

Aannames over het expatleven worden in twijfel getrokken

In de afgelopen twee en een half jaar zijn veel aannames die expats hadden over hun levensstijl op de proef gesteld. De eenvoudig te bereizen wereld, met de mogelijkheid om familie, vrienden en collega’s te bezoeken, verdween plotseling en velen werden van elkaar gescheiden door lange quarantaines, verstoorde vluchten, verlies van baan en nieuwe visumvereisten.

Eerder dit jaar, toen de wereld aan een langzame transitie naar ‘het nieuwe normaal’ begon, spraken we met 11.922 mensen over de hele wereld om te begrijpen hoe hun prioriteiten zijn veranderd.

Onze belangrijkste bevindingen:

  • Burn-out onder expats is nu endemisch en geldzorgen nemen toe
  • Er is een nieuwe, jongere generatie expats
  • De levensprioriteiten van expats staan op de voorgrond
  • Bestemmingen veranderen

Burn-out onder expats is nu endemisch en geldzorgen nemen toe

Hoewel de herinneringen aan de pandemie in veel delen van de wereld vervagen, blijft de impact voelbaar. Het stressniveau van expats heeft een recordhoogte bereikt: 90% geeft aan gestrest te zijn, een aanzienlijk hoger percentage dan mensen die in hun thuisland wonen (77%).

Misschien nog zorgwekkender is dat 98% van de expats die we spraken symptomen van burn-out had, hoogstwaarschijnlijk gedreven door het feit dat 89% aangaf dat ze altijd ‘aan’ staan, constant verbonden zijn en niet in staat zijn om afstand te nemen van hun werk. 

Het isolement dat veel expats ervaren, heeft een blijvende impact op hun welzijn. 87% zei zich hulpeloos, gevangen of terneergeslagen te voelen en 86% voelt zich onthecht of alleen op de wereld. Hoewel deze problemen zich ook voordoen bij niet-expats, is de frequentie aanzienlijk lager: 68% van de thuisblijvers geeft aan zich hulpeloos te voelen en 64% voelt zich onthecht.

Dit zal een enorme uitdaging zijn voor werkgevers die in de toekomst buitenlandse opdrachten willen invullen. De opwindende, waardevolle, wereldwijd mobiele levensstijl die vroeger de ‘expatdroom’ opsomde, is veranderd. Meer mensen geven nu prioriteit aan hun levensstijl, gezin en vrienden bij het plannen van hun loopbaan. 73% van de expats zei dat ze sinds het begin van de pandemie tijd hebben besteed aan het heroverwegen van hun prioriteiten in het leven, en 76% gaf aan dat ze het belangrijker vinden dan voorheen om dichtbij familie en vrienden te zijn.

We zien ook toenemende financiële zorgen bij mensen in het buitenland, wat bijdraagt aan burn-out onder expats. Slechts 38% zei vertrouwen te hebben in de huidige financiële situatie en dit percentage daalde zelfs tot 19% voor expats die momenteel in Zwitserland wonen. We zagen ook dat de zorgen over de financiële situatie op de lange termijn aanhielden: slechts 33% gaf aan voldoende spaargeld te hebben voor hun pensioen, iets meer dan in 2021 toen het grootste deel van de wereld op slot zat, maar nog steeds een zeer laag percentage voor een groep die van oudsher in staat is geweest prioriteit te geven aan sparen op de lange termijn.

98% van de expats heeft symptomen van burn-out ervaren

87% voelt zich hulpeloos, gevangen of terneergeslagen

73% van de huidige expats heeft sinds de pandemie meer tijd besteed aan het heroverwegen van hun prioriteiten in het leven

Veel expats zagen hun levensstijl volledig op zijn kop worden gezet door de ervaring van de pandemie, gescheiden van familie, vrienden en collega's. De uitdaging is nu om het expatcontract opnieuw uit te vinden om aan te sluiten bij de ervaringen en de nieuwe prioriteiten van degenen die in het buitenland wonen.

Jason Sadler, President International Markets

Over dit onderzoek

Om de jaarlijkse evolutie van welzijn in kaart te brengen, onderzocht de Cigna 360 Wereldwijde welzijnsenquête 2022 vijf centrale componenten: gezin, financieel, fysiek, sociaal en werk. In samenwerking met Kantar, een toonaangevend bedrijf op het gebied van gegevens, inzichten en advies, heeft Cigna International de bevindingen geanalyseerd om de meest actuele trends en uitdagingen op het gebied van gezondheid en welzijn te ontdekken.
We hebben 11.922 mensen in de leeftijd van 18-65 jaar ondervraagd in Australië, België, het vasteland van China, Hongkong, India, Japan, Kenia, Saoedi-Arabië, Singapore, Spanje, Zwitserland, Nederland, de VAE, het VK en de VS.
Het veldwerk voor dit onderzoek werd afgerond in april en mei 2022.

Cigna-360-wereldwijd-logo

Gerelateerde content

MEI 2022 | EEN EXPAT WORDEN

Waarom kiezen voor een internationale ziektekostenverzekering?

Of u nu van plan bent om naar het buitenland te verhuizen of al gesetteld bent, een internationale ziektekostenverzekering zorgt ervoor dat er goed in uw zorgbehoeften wordt voorzien.

JUN 2022 | GEZONDHEIDSZORG

Wat is wegkwijnen en hoe kunnen we het overwinnen?

De COVID-19-pandemie heeft een nieuwe woordenlijst van begrippen en modewoorden geïntroduceerd. ‘Het nieuwe normaal’, ‘COVID-moeheid’ en ‘coronasomnia’ zijn onderdeel geworden van onze dagelijkse gesprekken. Maar als u een gebrek aan motivatie of een voortdurend gevoel van somberheid heeft ervaren, herkent u zich wellicht in deze term: ‘wegkwijnen’.

MEI 2022 | GEZONDHEIDSZORG

Stress op de werkplek – Andy Seale

Stress is tegenwoordig een van de grootste problemen op de werkplek en het behouden van een gezonde balans tussen werk en privé is voor sommigen een zware opgave.
Probeer-onze-spraakgeactiveerde-stresstool

Probeer de eerste spraakgeactiveerde stresstool ter wereld

Onthul binnen slechts 60 seconden verborgen stress in uw stem met de innovatieve machine learning-technologie van onze nieuwe StressWaves-test.
stresszorg-hub-539x304

Ontdek ons groeiende ecosysteem van informatiebronnen op het gebied van stresszorg

Omring uzelf met toonaangevende tools, inzichten en advies voor stressbeheersing, samengesteld door Cigna’s gezondheidsprofessionals in onze speciale Stresszorg-hub.

Meer informatie over onze polissen

Onze klantenondersteuning staat het hele jaar door 24/7 voor u klaar. Neem vandaag nog contact met ons op.