Zoeken Contact Menu
  • Soorten dekking

    Individuen en gezinnen

    Waar we dekking bieden

    Topbestemmingen die we dekken
    Informatie

    Voor leden

  • Onze polissen

    Werkgevers

    Voor leden

  • Onze polissen

    IGO, NGO & overheid

    Voor leden

  • Gezondheidsblog

    Onderwerpen

  • Individuen en gezinnen

  • Werkgevers

  • IGO, NGO & overheid

  • Gezondheidsblog

  • Voor zorgaanbieders
  • Voor makelaars

  • StartGezondheidsblogExpat worden

    Waarom een cultuurschok goed voor je is

    Waarom een cultuurschok goed voor je is

    Published on 09 jul. 2019

    Veel mensen zijn het ermee eens dat het verlaten van je comfortzone deuren opent naar de meest betekenisvolle ervaringen in het leven. Reizen is een fantastische manier om te ontsnappen aan routine, en expats weten heel goed wat verhuizen naar het buitenland betekent omdat zij hun veilige haven geheel verlaten om aan een nieuw leven te beginnen!

    een cultuurschok ervaren

    What is culture shock?

    Als expat in het buitenland zult u te maken krijgen met andere gewoonten en denkwijzen, vanaf het moment dat u arriveert in het nieuwe land. Dit kan leiden tot verkeerd begrip of negatieve perceptie, maar zodra u in staat bent om verwachtingen te managen gaat u leren van de nieuwe cultuur en kunt u een aantal echt positieve veranderingen ervaren. Take a look at some of the benefits of culture shock:

    Culture shock makes you more understanding 

    what is culture shock

    By comprehending cultural differences and accepting new ways in which people behave, you can also gain a better understanding of human nature.

    Iedereen is anders – in de omgang met anderen die een andere achtergrond hebben, kunt u meer begrip krijgen en een meer empathisch persoon worden. Het geeft u ook de mogelijkheid om meer over uzelf te leren!

    Some easy ways to break down barriers when meeting new people include: hosting a dinner to introduce people to traditional food from your own country, visiting a street market to try out new local food dishes and attending events to engage with new colleagues or friends.

    Culture shock makes you stronger 

    Facing an unfamiliar environment and culture shock can be scary. Zodra u verhuisd bent is de uitdaging begonnen en als u begint te wennen aan uw nieuwe thuis zal de angst verdwijnen.

    De angst voor het onbekende overwinnen levert u veel persoonlijke groei en maakt uw persoonlijkheid veel sterker en flexibeler voor verandering. This can be very beneficial for your personal growth as an individual.

    Culture shock expands your social circle

    Zodra u de cultuurschok te boven bent en meer gewend raakt aan uw nieuwe omgeving kunt u nieuwe vrienden maken en uw sociale leven uitbreiden naar wereldniveau. Plus, befriending people from different backgrounds can turn into a transformative experience; it opens your mind and opens doors to opportunities in other parts of the world.

    When trying to break the ice when meeting new people, it helps to have an activity in common. Consider joining your local community centre or your local gym. You could also try joining a local running club.

    Culture shock can help you become smarter

    Onderdeel van een nieuwe cultuur kan zijn dat u een nieuwe taal moet leren. Een tweede taal heeft duidelijke voordelen in de dagelijkse omgang en verbetert uw communicatie, maar er is meer.

    Recente studies hebben aangetoond dat mensen die twee of meer talen spreken meer grijze massa in hun hersenen hebben – het gebied dat verantwoordelijk is voor concentratievermogen en kortetermijngeheugen. Dus het spreken van andere talen geeft u ook cognitieve voordelen!

    This can be a big advantage for those who can speak the same language as the locals of the new country they are in. Expats who can communicate like this can have an easier time settling down abroad.

    Culture shock gives you the opportunity to try new things

    Nieuwe culturen bieden u een kans om heel andere dingen te ervaren, die zowel uniek als spannend kunnen zijn.

    De nieuwe omgeving kan leiden tot het proberen van nieuw eten, zien van nieuwe dingen, plaatsen bezoeken, nieuwe sporten leren... De mogelijkheden zijn eindeloos! Each country has its perks and peculiarities, and embracing the adventure will enrich your life.

    Continue reading

    We understand that moving to a new country can be very exciting but also overwhelming, check out our blog post ‘becoming an expat’ and find out more tips on how to adapt to a new culture while living abroad.

    Gerelateerde artikelen

    Expat worden

    Becoming an expat: Ten tips for a smooth transition

    To help you through the process of relocating abroad and becoming an expat, we have put together this list with the top 10 tips for a smooth expat transition.

    Expat worden

    Top 10 bestemmingen voor pensioen in het buitenland - 2022

    Of u voor uw pensioen nu op zoek bent naar avontuur of ontspanning, er zijn voor beide eindeloze mogelijkheden in de mooiste landen ter wereld. Ontdek wat de top 10 pensioenbestemmingen te bieden hebben met onze lijst voor 2022.

    © 2025 Cigna Healthcare. Alle rechten voorbehouden.

    *NB: dit is een vereenvoudigde weergave van de mogelijke vergoedingen en vermeld niet de voorwaarden en uitsluitingen die per vergoeding van toepassing kunnen zijn. De vergoedingen kunnen van tijd tot tijd veranderen. Sommige vergoedingen kunnen deel uitmaken van een optionele module. Raadpleeg de Klantengids voor meer informatie.

    Deze website wordt aangeboden door Cigna European Services (UK) Limited, een bedrijf naar het recht van Engeland en Wales met als geregistreerd adres 13th Floor, 5 Aldermanbury Square, Londen EC2V 7HR en registratienummer 00199739. De naam Cigna Healthcare, het logo en andere merken van Cigna Healthcare zijn eigendom van Cigna Intellectual Property, Inc., met een licentie voor gebruik door Cigna Group en zijn operationele dochterondernemingen.