Zoeken Contact Menu
  • Soorten dekking

    Individuen en gezinnen

    Waar we dekking bieden

    Topbestemmingen die we dekken
    Informatie

    Voor leden

  • Onze polissen

    Werkgevers

    Voor leden

  • Onze polissen

    IGO, NGO & overheid

    Voor leden

  • Gezondheidsblog

    Onderwerpen

  • Individuen en gezinnen

  • Werkgevers

  • IGO, NGO & overheid

  • Gezondheidsblog

  • Voor zorgaanbieders
  • Voor makelaars

  • StartGezondheidsblogExpat-cultuur

    7 things to know and understand about expat life

    7 things to know and understand about expat life

    Published on 02 nov. 2018

    Als expat wordt uw persoonlijkheid gevormd door alle uitdagingen van het leven.

    Leven als expat in New York

    Elke expat beleeft zijn eigen omstandigheden, maar er zijn zaken die bijna alle expats meemaken.

    We hebben een lijst van de belangrijkste 7 dingen die alleen expats begrijpen. Zie hier: 

    Expat Immigration - Things to consider about the immigration process

    leven als expat

    Van het begrijpen van immigratiewetgeving, tot het verkrijgen van een verklaring van de politie of het regelen van een volledig medisch onderzoek; de vereisten en het papierwerk dat onderdeel is van het verkrijgen van een visum of een werkvergunning kan bijzonder vermoeiend zijn. 

    Als u een van de vele expats bent die dit heeft moeten doorstaan, dan zou u waarschijnlijk graag willen dat het eenvoudiger zou zijn om een visum te vernieuwen, of dat het regelen van een permanent verblijf niet zoveel tijd in beslag nam door het wachten en invullen van formulieren. En om niet te vergeten: de kosten.

    Aan de andere kant, zodra u het eeuwigdurende immigratieproces hebt afgerond en uw papieren binnen hebt, krijgt u dat geweldige gevoel dat u iets hebt bereikt, een gevoel dat alleen expats begrijpen.

    Expat Lifestyle - How your diet may change as an expat

    Zodra u uw land van herkomst hebt verlaten, begint u bepaalde dingen te missen waarvan u dit niet had verwacht. Eten is meestal een van die dingen. Het vinden van uw favoriete eten is vrijwel onmogelijk.

    Voor de meeste expats, en afhankelijk van hun nieuwe locatie, is het een kwestie van het proberen van nieuw eten dat u nog niet kent, en leren om te genieten van de lokale keuken. Als u geluk hebt, vindt u uiteindelijk een gespecialiseerde importwinkel die producten uit uw land van herkomst verkoopt.

    Expat Living - Some routines can become more challenging

    Zodra u bent aangekomen in een nieuw land, is het doen van uw boodschappen niet meer iets eenvoudigs dat u in uw vrije 15 minuten doet. Het kan niet alleen lastig zijn om te weten waar u naartoe moet, maar het kan ook zijn dat u niet weet wat u moet kopen. En zodra u iets hebt gekocht, zou het kunnen dat u zich realiseert dat u eigenlijk niet weet hoe u dit moet koken.

    Expats die wonen in een land met een onbekende taal kunnen er heel snel achter komen dat de meest eenvoudige dingen aanzienlijk lastiger worden: vragen om informatie, het kopen van het eten dat u wilt of medicijnen vinden bij een apotheek worden ineens uitdagende taken.

    Expat Values - How simple things may take on a new meaning as an expat

    settling abroad

    Het leven van een expat kan ervoor zorgen dat u bepaalde prioriteiten aanpast en dingen op een andere manier gaat waarderen. Des te meer u verhuist, des te meer u zich gaat realiseren dat u niet zoveel ‘dingen’ nodig hebt, vooral als deze dingen extra moeite kosten om in te pakken en te verzenden. Tegelijkertijd gaat u de meest eenvoudige dingen waarderen, zoals de eerste keer dat u een maaltijd in uw nieuwe taal heeft kunnen bestellen.

    Net zoals dat het voorheen niet zo heel bijzonder was als u een goede vriend of familielid op bezoek had, maar zodra u in het buitenland bent en iemand komt u vanuit thuis bezoeken wordt dit al snel een van de mooiste dagen van uw leven.

    Expat Health - Healthcare can be vitally important

    Waar ter wereld u ook bent, het is van essentieel belang dat u zorgt voor goede dekking voor gezondheidszorg. Ziek worden is vervelend genoeg, maar als u in het buitenland bent kan het 10 keer erger zijn. U kunt het gevoel hebben dat u te maken hebt met een ziekte waar u nog nooit eerder van hebt gehoord, of moeite hebben met een bezoek aan een dokter die uw taal niet spreekt.  Daarnaast is er natuurlijk het leren begrijpen van de manier waarop het zorgstelsel op uw nieuwe locatie werkt.

    In veel gevallen kiezen expats voor een internationale ziektekostenverzekering die veel stress kan wegnemen; bekijk uw informatie in een bekende taal en zorg ervoor dat u een behandeling krijgt als u deze nodig heeft. Wij bij Cigna Global IPMI bieden polissen speciaal voor expats die kunnen worden aangepast aan uw individuele behoeften.

    Expat Changes - People back home may see you differently

    Try not to take offense; to the eyes of others, you may be really 'blessed' to be living in some exotic destination, and the photos you’ve posted on your social network may be giving the impression that you’re living the good life.

    Expats kunnen lijden onder stereotypes en worden gezien als rijke individuen of gewoon extreem gelukkig. Maar de waarheid is dat iedereen anders is; elke persoon kan naar een ander land verhuizen voor vele verschillende redenen, en hele andere dingen ervaren. Het leven van een expat is niet altijd makkelijk en kan soms het gevoel geven dat u geïsoleerd bent. Naar het buitenland verhuizen kan zorgen voor een mix van emoties, culturele veranderingen en papierwerk, en het kan wel even duren voordat een expat op de juiste manier kan ontspannen en het genieten van het leven in het buitenland.

    Expat Journey - At the end, it’s all worth it

    Ondanks alle lastige en zware momenten die u hebt ervaren tijdens uw reis als expat, heeft u waarschijnlijk toch het gevoel dat u het niet anders zou hebben gewild, en dat het leven van een expat de moeite waard is. Uw plekje vinden in het buitenland kan een gevoel geven van vertrouwen en dat u echt iets hebt bereikt; het vormt u tot een individu dat zich gemakkelijker aanpast en beter kan omgaan met veranderingen en toekomstige uitdagingen.


    Gerelateerde artikelen

    Expat-cultuur

    Landen waar mensen het langst leven

    The territory of Hong Kong came in 1st place in the life expectancy ranking, followed by Japan in the 2nd place, and Spain in 3rd.

    Expat-cultuur

    Expat Cultuur en gewoonten

    Expats die naar het buitenland verhuizen moeten zich aanpassen aan de mensen en cultuur van hun nieuwe land van verblijf. Lees onze tips voor handige informatie over de culturen van andere landen en om meer te weten te komen over instanties en organisaties die expats in het buitenland helpen.

    © 2025 Cigna Healthcare. Alle rechten voorbehouden.

    *NB: dit is een vereenvoudigde weergave van de mogelijke vergoedingen en vermeld niet de voorwaarden en uitsluitingen die per vergoeding van toepassing kunnen zijn. De vergoedingen kunnen van tijd tot tijd veranderen. Sommige vergoedingen kunnen deel uitmaken van een optionele module. Raadpleeg de Klantengids voor meer informatie.

    Deze website wordt aangeboden door Cigna European Services (UK) Limited, een bedrijf naar het recht van Engeland en Wales met als geregistreerd adres 13th Floor, 5 Aldermanbury Square, Londen EC2V 7HR en registratienummer 00199739. De naam Cigna Healthcare, het logo en andere merken van Cigna Healthcare zijn eigendom van Cigna Intellectual Property, Inc., met een licentie voor gebruik door Cigna Group en zijn operationele dochterondernemingen.